MINDFULNESS PARA ADULTOS MAYORES

Taller: Mindfulness para adultos mayores

Regálales a tus ojīchan y obāchan un momento de calma y bienestar. En este taller dinámico y adaptado, Eduardo Nakahodo, profesor del área de cursos del CCPJ, compartirá técnicas sencillas de atención plena para liberar el estrés e incorporarlas fácilmente a la rutina diaria.

Una actividad pensada especialmente para adultos mayores, pero en la que también pueden participar quienes deseen acompañarlos y compartir juntos este espacio.

Ingreso libre (capacidad limitada)

El evento forma parte de la programación por el Keirō.

EntradaLibre.